Batido de Zanahoria y Naranja en Licuadora

Comienza tu día con nuestra receta del batido de zanahoria y naranja antes de ir al gimnasio, a trabajar, estudiar o ponerte con las cosas de la casa. Es una forma muy saludable y deliciosa para recargar las pilas en cualquier momento del día. ¡Siente el poder de la mezcla de la vitamina C con la A!

Es una excelente manera de obtener tu dosis diaria de vitaminas y minerales en una forma muy fácil de hacer desde casa con tu electrodoméstico favorito. Puedes disfrutarlos en cualquier momento del día: desayuno, comida, cena o incluso como merienda.

Si quieres darle un toque diferente, también puede agregar avena, semillas de chía y otros frutos secos para que sea más abundante y nutritivo. Otra forma de hacerlo es quitar los ingredientes que no te gustan y hacerlo más personalizado.

Ingredientes para 1 persona:

• 1 zanahoria grande
• 2 naranjas
• 1 vaso de agua
• El zumo de 1/2 limón
• 1/2 de una cuchara de cúrcuma

Cómo hacer un batido de zanahoria y naranja en una licuadora

Preparación del batido con naranja y zanahoria en licuadora:

1. Lo primero que tenemos que hacer es pelar la zanahoria y las naranja, no olvides cortarlas.
2. Introducimos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
3. Batimos durante 3 minutos.
4. Una vez finalizado el tiempo servimos en un vaso.

Consejos para la receta:

• Dependiendo de la potencia de tu licuadora, el tiempo podría ser menor o superior.
• Si quieres hacer una batido para 2 personas dobla la cantidad de los ingredientes.
• En caso que no te guste la cúrcuma la puedes eliminar de la receta, es un ingrediente opcional.

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