Los licuados son una excelente forma de tomar frutas y verduras todos los días sin que te resulte aburrido. Nuestra recetas es muy fácil y rápida de preparar. ¡Ya no tienes excusas para no probarla!
En definitiva, esta es una opción de desayuno o merienda muy sana con el toque dulce de las naranjas sabrosa que puedes preparar en 2 minutos ¡Tiene todo lo que necesitas para empezar bien el día!
Puedes añadir con el resto de ingredientes en el vaso de la licuadora hielo picado o hielo en cubitos, es una de las mejores formas de tomarlo en el verano.
Si eres un amante de los licuados puedes visitar esta web donde tendrás una gran variedad de recetas de frutas y verduras. ¡Solo tendrás que elegir el que más te guste!
Ingredientes para 1 persona:
- 2 cucharadas de avena
- 1 zanahoria pelada
- Zumo de 3 naranjas
- 1/2 vaso de agua
Cómo hacer un licuado de avena y zanahoria
Preparación:
- Lo primero que debemos hacer es introducir todos los ingredientes en la licuadora.
- Seleccionamos máxima potencia con un tiempo de 1 minuto.
- Finalizado el tiempo servimos directamente en un vaso.
Notas para la receta:
- Antes de utilizar la zanahoria deberás de lavarla.
- Si quieres hacer la receta para dos personas, solo tendrás que duplicar las cantidades de los ingredientes.
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